퇴행성 디스크 질환:

퇴행성디스크질환 치료는 증상을 최소화하고 추가적인 디스크 퇴행을 예방하는 것을 목표로 합니다. 디스크 손상은 되돌릴 수 없습니다. 올바른 치료 옵션은 악화 정도에 따라 달라질 수 있습니다.

퇴행성디스크질환은 척추뼈 사이에 충격을 흡수하는 디스크(추간판)가 마모돼 발생한다. 척추의 모든 부위에서 발생할 수 있습니다. 퇴행성디스크질환의 증상으로는 허리통증(특히 앉을 때), 손이나 발의 저림과 따끔거림, 다리의 약화 등이 있습니다.

이 기사에서는 보존적 치료와 수술을 포함하여 퇴행성 디스크 질환에 대한 다양한 치료 옵션을 다룰 것입니다.

약물은 퇴행성 디스크 질환이 있는 사람들의 통증과 염증을 최소화할 수 있습니다. 상태의 진행을 막지는 못하지만 증상을 감소시킵니다.

NSAID는 염증과 통증을 감소시키는 약물입니다. 퇴행성 디스크 질환이 있는 사람들의 허리 통증을 완화하고 관절의 염증을 감소시킬 수 있습니다.

아스피린과 애드빌 또는 모트린(이부프로펜)은 일반적인 일반의약품(OTC) NSAID입니다. 처방 NSAID에는 날폰(페노프로펜), 케토프로펜 및 술린닥이 포함됩니다.

NSAID의 잠재적인 부작용으로는 귀울림, 현기증, 가스, 팽만감, 변비, 긴장 등이 있습니다. 혈액 희석제를 복용 중이거나 신장 기능이 좋지 않은 사람, 임신 중인 사람은 NSAID를 복용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담해야 합니다.

타이레놀(아세트아미노펜)은 일반적인 OTC 진통제입니다. 의료 서비스 제공자는 비마약성 진통제 처방을 권장할 수도 있습니다.

통증이 중등도에서 심할 경우 의료 서비스 제공자가 마약성 진통제를 처방할 수 있습니다.

코데인이나 모르핀과 같은 마약은 중추신경계(CNS)에 작용하여 통증을 마비시킵니다. 마약은 효과적인 진통제이지만 많은 부작용을 안고 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

변비는 매우 흔한 마약 부작용입니다. 대변 ​​연화제 사용을 시작하거나 식이섬유를 늘리는 것에 관해 의료 서비스 제공자와 상담하세요.

누군가 등 근육 경련이 있는 경우 근육 이완제는 통증과 경련을 완화하는 데 도움이 되는 좋은 선택일 수 있습니다. 일반적인 근육 이완제에는 Soma(carisoprodol)와 Flexeril(cyclobenzaprine)이 포함됩니다.

근육 이완제는 장기간 사용하지 말고 3~4일 동안만 사용해야 합니다. 우울증, 졸음 등 심각한 부작용이 있습니다.

항우울제는 퇴행성 디스크 질환이 있는 사람들의 통증과 수면 부족을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 우울증을 유발하는 뉴런의 화학 반응은 통증과 동일한 신경 경로인 것으로 보입니다.

항우울제를 사용하는 것이 모든 사람에게 적합한 것은 아니지만 허리 통증으로 인해 정상적인 수면 습관을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

퇴행성 디스크 질환이 있는 사람은 물리 치료를 통해 도움을 받을 수 있습니다. 물리 치료의 전반적인 목표는 통증을 줄이고 근력과 유연성을 향상시키는 것입니다. 이는 신체가 척추를 지지하고 통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 도움이 됩니다.

물리치료에는 다양한 치료법이 사용됩니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

규칙적인 운동은 척추 건강을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 운동은 척추를 지탱하는 등과 복부 근육을 강화시킵니다. 퇴행성 디스크 질환이 있는 사람은 운동 루틴을 시작하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담해야 합니다. 비틀기 등의 동작을 피해야 하는지 물어보세요.

웨이트 트레이닝, 유산소 운동, 수중 요법 등 다양한 유형의 운동을 다음과 같이 사용할 수 있습니다.

카이로프랙틱 치료는 척추의 조정을 통해 부적절한 정렬을 교정하고 통증을 줄이며 신체의 자가 치유 능력을 향상시킵니다. 퇴행성 디스크 질환자를 위한 카이로프랙틱 치료의 효과와 안전성에 대한 연구는 제한적이므로 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와 논의해야 합니다.

침술은 얇은 바늘을 신체의 여러 부위의 피부에 삽입하는 전통 중국 의술입니다. 침술사는 자오선(전통적인 에너지 경로)을 따라 바늘을 배치합니다. 침술은 혈류를 증가시켜 치유를 개선하거나 엔돌핀을 방출하여 통증을 완화할 수 있습니다.