2023년 폭염: 무더운 여름을 시원하게 보내는 방법

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여름의 무더위가 찾아왔고 무더위도 함께 찾아왔습니다. 주말 동안 폭염이 서해안을 휩쓸면서 미국인 6,100만 명에게 폭염 주의보가 내려졌고, 3,400만 명이 폭염 주의보가 내려졌습니다. 그 이후로 이러한 폭염 경고는 극동쪽으로 확대되어 미시시피와 플로리다와 같은 주가 목록에 추가되었습니다. 기상학자들은 기후변화로 인한 폭염으로 기록적인 기온을 기록했다고 밝혔다. 데스 밸리의 기온은 129°F 이상에 도달할 수 있으며, 이는 지구상에서 가장 확실하게 기록된 기온이 될 것입니다. 피닉스와 같은 도시는 특정 기온 이상에서 가장 연속적인 날 동안 기록을 깨거나 동점을 기록하고 있습니다.

어디에 있든 더위를 완전히 피하기는 어려울 것입니다. 다행스럽게도 우리는 물에 몸을 담그는 것부터 고품질 에어컨을 사용하여 더위를 식히는 것까지 이 폭염을 더 견딜 수 있게 만드는 많은 방법을 알고 있습니다.

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온도가 상승하면 탈수 위험이 발생하여 피로에서 현기증에 이르는 증상을 유발할 수 있습니다. 탈수를 예방하려면 하루 종일 물을 많이 마셔야 합니다. 이를 수행하는 한 가지 방법은 우리가 가장 좋아하는 브리타 필터링 물병과 같은 물병을 사용하는 것입니다. 한 손으로 열 수 있으며 24시간 동안 물을 시원하게 유지하고 냄새를 필터링합니다. 하루 종일 찬 물을 공급하고 싶다면 대신 물 주전자에 물을 채워 냉장고에 보관할 수 있습니다. Brita는 우리가 가장 좋아하는 필터 피처인 Brita Everyday를 판매하므로 여기서도 다뤘습니다. Brita Everyday는 빠른 필터링과 다양한 필터 옵션을 제공합니다.

더위를 식히는 가장 재미있고 맛있는 방법 중 하나는 직접 아이스크림을 만드는 것입니다(유당 불내증에도 불구하고). 당신의 단 맛이 초콜릿, 프렌치 바닐라, 슈퍼맨 맛 아이스크림 중 무엇을 원하든 우리가 가장 좋아하는 저가형 아이스크림 메이커인 Cuisinart ICE-21 1.5 Quart가 그 일을 해낼 것입니다. 사용하기 쉽고 맛있는 아이스크림을 만들 수 있으며(한 번에 적당한 양을 만들 수도 있음) 비용이 많이 들지 않습니다.

선풍기는 여름철에 시원함을 유지할 수 있는 저렴한 방법을 제공합니다. 고품질 팬을 찾고 있다면 우리가 테스트한 최고의 팬인 Vornado 660을 찾아보십시오. 이 팬은 작은 크기에도 불구하고 강력하며 뛰어난 공기 속도를 자랑하고 먼 거리에서도 인상적인 바람을 유지합니다.

온도가 95°F 이상인 경우 질병통제예방센터(CDC)에서는 에어컨 사용을 권장합니다. 이 온도에서는 에어컨이 팬보다 냉각에 더 효과적이기 때문입니다. 구매하기 좋은 에어컨은 강력하고 조용하며 스마트 스피커 및 휴대폰과 호환되는 GE Profile PHC08LY입니다.

최고의 스마트 온도 조절기인 Google의 Nest Learning Thermostat은 다양한 방법으로 더운 날씨를 헤쳐나가는 데 도움이 될 것입니다. 우선, 집에 없을 때 온도 조절 장치가 꺼지도록 예약하여 돈을 낭비하지 않도록 할 수 있습니다. 또한 온도 조절 장치는 현재 집에 있지 않은 방에서 에너지를 낭비하지 않도록 집 안의 위치에 따라 온도를 조정할 수 있습니다. 마지막으로 이 직관적인 장치에는 Amazon Alexa 및 Google Assistant 기능이 함께 제공됩니다.

여름 더위에 괴로워하는 것보다 더 슬픈 건, 반려동물도 여름 더위에 괴로워하는 모습을 보는 것입니다. 다행스럽게도 크기에 상관없이 털 아기의 내용물을 따뜻하게 유지해 주는 젤로 채워진 애완동물 냉각 매트가 있습니다. 우리는 매트를 테스트한 결과, 그것이 실제로 말하는 것만큼 효과적이라는 것을 발견했습니다.

더울 때 잠을 좀 자려고 노력하거나 땀을 흘리며 깨어나는 것만큼 짜증나는 일도 없습니다. 밤에 시원함을 유지하고 싶다면 매트리스를 냉각에 특화된 매트리스로 바꾸는 것이 좋습니다. 우리가 테스트한 최고의 냉각 매트리스는 GhostBed Luxe입니다. 열 발산 능력이 탁월할 뿐만 아니라, 이 매트리스는 단단하고 움직임 전달이 적어 침대를 공유하는 경우 파트너의 뒤척임이 잠을 방해하지 않습니다. 보다 저렴한 옵션을 원하시면 우리가 가장 좋아하는 단단한 매트리스와 메모리 폼 매트리스라는 영예를 안고 있는 Lull Original을 추천합니다.